Op emotioneel gebied:
- Het leren herkennen van emoties en leren deze te uiten en vorm te geven
- Je eigen gevoelens leren begrijpen en concreet maken
- Verwerken van een verlies (dierbare, werk, scheiding)
- Verwerken van een traumatische ervaring
- Het herkennen en erkennen van problemen en deze verwerken en accepteren
Op gebied van ego versterking:
- Ontdekken en uitbreiden van mogelijkheden en onmogelijkheden, vergroten van zelfvertrouwen en werken aan een positief zelfbeeld
- Ontwikkelen van eigenheid en identiteit.
- Leren je weerbaarder (meer assertief) op te stellen
Gedragsmatig gezien:
- Leren omgaan met grenzen en beperkingen
- Leren structureren, omgaan met frustraties, controle te verminderen, concentratie te verhogen, chaotisch gedrag tegen gaan, doorzettingsvermogen vergroten
- Verminderen van probleemgedrag; leren van alternatieven voor bepaald gedrag, waardoor jij, of je kind, vaak in de problemen komt
Op gebied van conflictverwerking:
- Leren om te gaan met tegenstellingen en conflicten en dit vorm geven en verwerken
Op het gebied van sociaal functioneren:
- Leren samenwerken, samen spelen, leren kijken en luisteren naar anderen, bevorderen van assertiviteit, leren grenzen stellen, rekening houden met anderen